La mélatonine est une neuro-hormone produite à partir de la sérotonine par une toute petite partie au milieu du cerveau : la glande pinéale (épiphyse). Le rôle de cette glande est de contrôler les cycles veille/sommeil.La production de mélatonile peut varier fortement d'une personne à une autre. Elle commence à diminuer dès la puberté et baisse régulièrement pour ne représenter, à 70 ans, que 10% du taux initial.Sommeil + de Pharmanature contribue à réduire le temps d’endormissement.